ครบเครื่องการดูแลสุขภาพ ไลฟ์สไตล์ การป้องกันโรค การเงินเพื่อสุขภาพ สำหรับวัยทำงาน

banner-editor-featured-image-Sep-Oct.jpg

บทบรรณาธิการ เดือนกันยายน – ตุลาคม 2561

 

สวัสดีครับ

เว็บไซต์ Health2click ในช่วง 2 เดือนนี้ ยังคงเป็นเดือนที่ทีมงานเร่งจัดทำต้นฉบับกันอยู่ โดยกองบรรณาธิการบริหาร จะทยอยอัพเนื้อหาในหลากหลายรูปแบบทั้งที่เป็นบทความ บทสัมภาษณ์ คลิปวิดีโอ อื่น ๆ โดยเนื้อหาจะมาจาก 4 ช่องทางหลัก คือ บทความจากแพทย์และผู้เชี่ยวชาญ บทความรีไรท์โดยกองบรรณาธิการ และบทสัมภาษณ์ คลิปวิดีโอต่าง ๆ และสุดท้ายคือ บทความจากเว็บไซต์เพื่อนบ้าน

อีกครั้งสำหรับผู้ติดตามที่เพิ่งเข้ามาอาจสงสัยว่า Health2click เป็นเว็บประเภทไหน คำตอบก็คือ Health2click เป็นเว็บไซต์ที่เน้นการนำเสนอความรู้ในการดูแลสุขภาพแบบง่าย ๆ ครอบคลุมเรื่องการกิน การนอน การพักผ่อน ไลฟ์สไตล์ดี ๆ ต่อสุขภาพ การเงินเพื่อสุขภาพ และข้อมูลโรคและการป้องกัน เน้นผู้อ่านที่อยู่ในวัยทำงาน โดยมีเนื้อหาหลากหลายรูปแบบ อาทิ บทความ บทสัมภาษณ์ คลิปวิดีโอ อินโฟกราฟฟิค และงานอื่น ๆ นำเสนอผ่านทางเว็บไซต์และโซเชียล มีเดีย

สำหรับเดือนกันยายน – ตุลาคมนี้ ยังคงเป็นการทยอยเพิ่มเติมเรื่องที่เป็นประโยชน์ เช่น สูตรอาหารสำหรับไดเอท ไม่ว่าจะเป็นแนว “คีโต” (Ketogenic diet) แนว “วีแกน” (Vegan diet) จนถึงอาหารตามกรุ๊ปเลือด (Blood type diet) สำหรับสุขภาพทั่วไปยังมี เรื่องรู้สึกเหนื่อยตลอดเวลาทำอย่างไรดี เรื่องภาวะหยุดหายใจขณะหลับ เรื่องวิธีดูว่าคุณทำงานมากเกินไปไหม เรื่องของสุขภาพเต้านม เรื่องความสมดุลของฮอร์โมน นอกจากนี้ยังบทสัมภาษณ์เรื่อง “ก้าวออกจาก Comfort Zone ด้วยการเล่นกีฬา” โดยคุณภัทรวดี สุระสัจจะ (มิ้งค์) Sport leader ของ Decathlon บทสัมภาษณ์เรื่อง “รวมทุกศาสตร์ของกีฬาออกกำลังกาย ด้วยการปีนหน้าผา” โดยคุณสาครินทร์ สุธรรมสมัย ผู้ที่ประสบอุบัติเหตุทางรถยนต์ หันมาใช้กีฬาปีนหน้าผาจนสุขภาพดีขึ้น นอกจากนี้ในส่วนของโรคยังมีเรื่อง “ตกขาวผิดปกติ”  จาก ศ.นพ.จตุพล ศรีสมบูรณ์ นายกสมาคมมะเร็งนรีเวชไทย เรื่องของ “โรคกรดไหลย้อน” จาก พ.อ.นพ.ยศวีร์ วงศ์เจริญ โรงพยาบาลพระมงกุฎเกล้า และยังมีอีกหลาย ๆ เรื่องที่ทีมงานทยอยตรวจต้นฉบับกันอยู่ และที่ขาดไม่ได้ทีมกองบรรณาธิการได้รวบรวมกิจกรรมดี กิจกรรมเด่น ทางด้านสุขภาพมานำเสนอทั้งแบบฟรี และมีค่าใช้จ่าย เดือนละไม่ต่ำกว่า 30 งาน

สุดท้าย ปลาย ๆ หน้าฝนนี้ อากาศยังคงเปลี่ยนแปลง มีพายุเข้า มีฝนตกหนัก บางแห่งเป็นน้ำรอระบาย บางแห่งเป็นน้ำท่วมจริง ๆ  แต่ถึงปัจจุบันยังพอบอกได้ว่าส่วนใหญ่ยังใช้ชีวิตได้ตามปกติ อาจจะเป็นจังหวัดภาคเหนือ อีสานหรือบางจังหวัดของภาคใต้มีน้ำอยู่บ้าง คงต้องอาศัยแรงใจของคนกรุงเทพฯ ส่งไปช่วยพี่น้องต่างจังหวัดกันอีกสักเดือน และที่สำคัญตามแนวคิดของเว็บไซต์ อย่าดูแลสุขภาพกันด้วยนะครับ

 

 

ดร.นพ. พรเทพ ศิริวนารังสรรค์
บรรณาธิการที่ปรึกษา


banner-editor-featured-image-July-Aug.jpg

บทบรรณาธิการ เดือนกรกฎาคม – สิงหาคม 2561

 

สวัสดีครับ

เว็บไซต์ Health2click ในช่วง 2 เดือนนี้ ยังคงเป็นเดือนที่ทีมงานเร่งจัดทำต้นฉบับกันอยู่ โดยกองบรรณาธิการบริหาร จะทยอยอัพเนื้อหาในหลากหลายรูปแบบทั้งที่เป็นบทความ บทสัมภาษณ์ คลิปวีดีโอ อื่น ๆ โดยเนื้อหาจะมาจาก 4 ช่องทางหลัก คือ บทความจากแพทย์และผู้เชี่ยวชาญ บทความรีไรท์โดยกองบรรณาธิการ และบทสัมภาษณ์ คลิปวีดีโอต่าง ๆ และสุดท้ายคือ บทความจากเว็บไซต์เพื่อนบ้าน

อีกครั้งสำหรับผู้ติดตามที่เพิ่งเข้ามาอาจสงสัยว่า Health2click เป็นเว็บประเภทไหน คำตอบก็คือ Health2click เป็นเว็บไซต์ที่เน้นการนำเสนอความรู้ในการดูแลสุขภาพและการป้องกันโรค สำหรับคนวัยทำงาน โดยมีเนื้อหาหลากหลายรูปแบบ อาทิ บทความ บทสัมภาษณ์ คลิปวีดีโอ อินโฟ กราฟฟิค และงานอื่น ๆ นำเสนอผ่านทางเว็บไซต์ และโซเชียล มีเดีย

สำหรับเดือนกรกฎาคม-สิงหาคมนี้ ยังคงเป็นการทยอยเพิ่มเติมเรื่องในทุก ๆ หมวดที่เป็นประโยชน์ เช่น เรื่องภาวะหยุดหายใจขณะหลับ เรื่องการปรับพฤติกรรมเพื่อลดคอเลสเตอรอล เรื่องการอ่านฉลากยา การเลือกรองเท้ากีฬา เลือกสปอร์ตบราสำหรับสตรี และเรื่องสำหรับผู้หญิง เช่น การมีประจำเดือนมาเร็ว และเช่นเดิมเดือนนี้เรายังมีการจัดทำคลิปสัมภาษณ์ผู้ที่มีประสบการณ์ในการเอาชนะปัญหาสุขภาพมานำเสนอ ทั้งในรูปแบบของคลิปวิดีโอ และบทสัมภาษณ์ อาทิ คลิป “IIFYM..เทคนิคการดูแลสุขภาพสไตล์เชฟฟาง” กับ คลิป “ทำไมคนตะวันตก…สุขภาพแข็งแรงกว่าคนไทย” โดย คุณวาสินี สร้อยสุวรรณ (ปุ่น) และแน่นอนเรายังทยอยอัพข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องโรคซึ่งจะขาดไปไม่ได้เช่นกัน โดยเราจะมีการอัดคลิปวิดีโอ สัมภาษณ์แพทย์เจ้าของบทความถึงเทคนิคเรื่องราวดี ๆ เพิ่มเติมจากเนื้อหาในบทความด้วย

สุดท้าย หน้าฝนปีนี้อากาศยังคงเปลี่ยนแปลง ฝนตกหนัก มีน้ำท่วม บางพื้นที่ถูกประกาศเป็นเขตภัยพิบัติ แต่ถึงวันนี้ ยังโชคดีอยู่ที่กรุงเทพฯ น้ำยังมาไม่มาก คนส่วนใหญ่ยังใช้ชีวิตได้ตามปกติ คงต้องอาศัยแรงใจคนกรุงเทพฯ ส่งไปช่วยพี่น้องต่างจังหวัดที่น้ำท่วมกันด้วย และที่สำคัญอย่าลืมดูแลสุขภาพกันด้วยครับ

 

ดร.นพ. พรเทพ ศิริวนารังสรรค์
บรรณาธิการที่ปรึกษา


banner-editor-featured-image-June.jpg

บทบรรณาธิการ เดือนมิถุนายน 2561

 

สวัสดีครับ

เว็บไซต์ Health2click ในเดือนมิถุนายนนี้จะเป็นเดือนที่มีการเพิ่มเติมเนื้อหาครั้งใหญ่ โดยกองบรรณาธิการบริหาร จะทยอยอัพเนื้อหาในหลากหลายรูปแบบทั้งที่เป็นบทความ บทสัมภาษณ์ คลิปวีดีโอ อื่น ๆ โดยตั้งเป้าไว้ว่าจะมีการอัพเรื่องใหม่ ๆ ให้มากกว่า 30 – 50 เรื่องต่อเดือน ซึ่งในขณะนี้ทีมงานมีต้นฉบับอยู่แล้ว ราว ๆ 600 เรื่อง ไม่นับเรื่องที่อยู่ในระหว่างติดต่อแพทย์เขียนต้นฉบับอีกจำนวนหนึ่ง

สำหรับผู้ติดตามที่เพิ่งเข้ามาอาจสงสัยว่า Health2click เป็นเว็บประเภทไหน คำตอบก็คือ Health2click เป็นเว็บไซต์ที่เน้นการนำเสนอความรู้ในการดูแลสุขภาพและการป้องกันโรค ทั้งจากการแปลสรุปเนื้อหาจากเว็บไซต์ต่างประเทศ  บทความ บทสัมภาษณ์จากผู้เชี่ยวชาญ งานคลิป งานกราฟฟิค งานไลฟ์สไตล์ที่เกี่ยวกับสุขภาพของคนวัยทำงาน

สำหรับเดือนมิถุนายน ยังคงเป็นการทยอยเพิ่มเติมเรื่องในทุกๆหมวดที่เป็นประโยชน์ เช่น เรื่องพฤติกรรมเสี่ยงด้านสุขภาพของคุณ ข้อผิดพลาดในการลดน้ำหนัก การออกกำลังกายที่ทำอยู่ ถูกหรือผิด โรคซึมเศร้าที่อาจเป็นไปโดยไม่รู้ตัว ลดภูมิแพ้โดยวิธีธรรมชาติ เรื่องความลับอันยืนยาวสำหรับผู้ที่มีอายุยืนเป็นหมื่นปี หรือเรื่องของคุณผู้หญิง เช่น วัยที่มีประจำเดือนครั้งแรก บอกอะไร และเช่นเดิมเดือนนี้เรายังมีการจัดทำคลิปสัมภาษณ์ผู้ที่มีประสบการณ์ในการเอาชนะปัญหาสุขภาพมานำเสนอ ทั้งในรูปแบบของคลิปวีดีโอ และบทสัมภาษณ์ และแน่นอนเรายังทยอยอัพข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องโรคซึ่งจะขาดไปไม่ได้เช่นกัน โดยเราจะมีการอัดคลิปวีดีโอ สัมภาษณ์แพทย์เจ้าของบทความถึงเทคนิคเรื่องราวดี ๆ เพิ่มเติมจากเนื้อหาในบทความด้วย

สุดท้าย ต้นหน้าฝนปีนี้อากาศยังคงเปลี่ยนแปลง ในวันเดียวกันมีทั้งอากาศร้อนจัด และมีพายุฝนตก แถมน้ำรอระบาย หลายคนอาจเป็นหวัด และยังมีโรคจากการติดเชื้อหรือจากยุงเป็นพาหะ เช่น โรคไข้เลือดออก โรคมาลาเรีย  และยังมีโรคที่เกี่ยวข้องกับหน้าฝนอื่นๆอีก ดังนั้นการดูแลสุขภาพเพื่อป้องกันก่อนเป็นโรค จึงเป็นสิ่งสำคัญ ฝากผู้ติดตามเว็บทุกท่านดูแลสุขภาพกันด้วยนะครับ

 

ดร.นพ. พรเทพ ศิริวนารังสรรค์


banner-editor-featured-image.jpg

บทบรรณาธิการ เดือนพฤษภาคม 2561

 

สวัสดีครับ

พบกับเวอร์ชั่นใหม่ของเว็บไซต์ Health2click ได้ตั้งแต่เดือนพฤษภาคมเป็นต้นไป โดยทีมกองบรรณาธิการบริหาร จะทยอยอัพเนื้อหาในหลากหลายรูปแบบทั้งที่เป็นบทความ บทสัมภาษณ์ คลิปวีดีโอ อื่น ๆ โดยตั้งเป้าไว้ว่าจะมีการอัพเรื่องใหม่ ๆ จำนวน 30 – 50 เรื่องต่อเดือน ติดตามกันได้เลย

สำหรับผู้ติดตามที่เพิ่งเข้ามาอาจสงสัยว่า Health2click เป็นเว็บประเภทไหน คำตอบก็คือ Health2click เป็นเว็บไซต์ที่เน้นการนำเสนอความรู้ในการดูแลสุขภาพและการป้องกันโรค ทั้งจากการแปลสรุปเนื้อหาจากเว็บไซต์ต่างประเทศ  บทความ บทสัมภาษณ์จากผู้เชี่ยวชาญ งานคลิป งานกราฟฟิค งานไลฟ์สไตล์ที่เกี่ยวกับสุขภาพของคนวัยทำงาน

สำหรับเดือนพฤษภาคมจะเป็นการทยอยเพิ่มเติมเรื่องในทุกๆหมวดที่เป็นประโยชน์ เช่น เรื่องของวิกฤติวัยกลางคน ปัญหาฮอร์โมนบกพร่อง ปัญหาการใช้ชีวิตคู่ เรื่องโภชนาการ รวมถึงข้อมูลที่เกี่ยวกับเรื่องโรคซึ่งจะขาดไปไม่ได้ และที่สำคัญเรามีการจัดทำคลิปสัมภาษณ์ผู้ที่มีประสบการณ์ในการเอาชนะปัญหาสุขภาพมานำเสนอ ทั้งในรูปแบบของคลิปวีดีโอ บทสัมภาษณ์ สุดท้ายคือกิจกรรมร่วมสนุกกับผู้ติดตาม เน้นการเสริมเพิ่มเติมความรู้มากยิ่ง ๆ ขึ้น

สุดท้าย หน้าร้อนปีนี้อากาศเปลี่ยนแปลงอย่างมาก ในวันเดียวกันมีทั้งอากาศร้อน และมีพายุฝนตก หลายคนอาจเป็นหวัด บางคนท้องร่วงธรรมดา บางคนท้องร่วงจากไวรัส และยังมีโรคที่เกี่ยวข้องกับอากาศในช่วงหน้าร้อนอื่น ๆ อีก ดังนั้นการดูแลสุขภาพเพื่อป้องกันก่อนเป็นโรค จึงเป็นสิ่งสำคัญ ฝากผู้ติดตามเว็บทุกท่านดูแลสุขภาพกันด้วยนะครับ

ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์