ครบเครื่องการดูแลสุขภาพ ไลฟ์สไตล์ การป้องกันโรค การเงินเพื่อสุขภาพ สำหรับวัยทำงาน

แบบทดสอบ สุขภาพชาย

 

เลือกคำตอบที่ถูกต้อง จากเนื้อหาที่อยู่ในหมวดหมู่ สุขภาพชาย

แนะนำให้ "คลิก" กลับไปที่เรื่อง หลังตอบครบทุกข้อ

1. ออกกำลังกายด้วยวิธีไหน ที่จะทำให้หลั่งฮอร์โมนเพศชายออกมาได้นาน
2. อาหารชนิดใดช่วยเพิ่มฮอร์โมนเพศชาย
3. การกระทำในข้อใดเสี่ยงต่อการเป็นโรคซึมเศร้า
4. ข้อใดเป็นวิธีที่ถูกต้องในการบำรุงกระดูกให้แข็งแรง
5. การออกกำลังกายแบบใด ทำให้ปลอดภัยจากโรคหลอดเลือดได้มาก
6. หากต้องการรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่ ควรเลือกรับประทานอาหารชนิดใด
7. สัดส่วนในการรับประทานอาหารประเภท คาร์โบไฮเดรต โปรตีนและไขมัน ควรเป็นอย่างไรเพื่อให้ร่างกายสมดุล
8. ผู้ชายในลักษณะใด ที่เข้าข่ายวัยทองในผู้ชายหรือแอนโดรพอส (Andropause)
9. ข้อใดเป็นสภาวะเดียวกับแอนโดรพอส (Andropause)
10. ข้อใดถูกต้อง