ครบเครื่องการดูแลสุขภาพ ไลฟ์สไตล์ การป้องกันโรค การเงินเพื่อสุขภาพ สำหรับวัยทำงาน

แบบทดสอบ เสริมอาหารและวิตามิน

 

เลือกคำตอบที่ถูกต้อง จากเนื้อหาที่อยู่ในหมวดหมู่ เสริมอาหารและวิตามิน

แนะนำให้ "คลิก" กลับไปที่เรื่อง หลังตอบครบทุกข้อ

1. วิตามินดีมีความสำคัญอย่างไร
2. วิธีใดที่จะทำให้เราได้รับวิตามินดีที่เหมาะสม
3. สำหรับผู้ที่มีความเครียด ควรรับประทานวิตามินในปริมาณเท่าใด
4. วิตามินซี มีประโยชน์อย่างไร
5. ข้อใดคือประโยชน์ของวิตามินอี
6. ใครควรจะได้รับการเสริมวิตามินอี มากกว่ากัน
7. ข้อใดเป็นวิตามิน และอาหารเสริมที่ไม่ควรเสียเงินซื้อให้สิ้นเปลือง
8. โอเมก้า 6 มีอยู่ในอาหารชนิดใด
9. ผู้ที่สูบบุหรี่ไม่ควรรับประทานวิตามินสังเคราะห์ใด
10. ควรรับประทานอาหารเสริม Zinc (สังกะสี) อย่างไรให้ได้ผล

 

 

 

 

 

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *