[close]
หน้าแรกสุขภาพน่ารู้โรคและการป้องกันการเตรียมตัวอาหารสุขภาพแพทย์ทางเลือกไลฟ์สไตล์สุขภาพเว็บบอร์ดวารสารในเครือเกี่ยวกับเรา

หลักการเลือกซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ตอนที่ 2

หลักการเลือกซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ตอนที่ 2

          เมื่อตัดสินใจว่าจะใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ท่านต้องพิจารณาว่าจะใช้ผลิตภัณฑ์เสริม

อาหารชนิดใด โดยมีหลักการเลือก ดังนี้


ท่านรู้สึกว่าขาด และ/หรือต้องการสารอาหารตัวใด ?

          ในกรณีที่ท่านรู้สึกว่าขาด และ/หรือต้องการสารอาหารตัวใด เช่น ซื้อผลิตภัณฑ์ประเภทน้ำมันปลาสำหรับผู้ที่ต้องการกรดไขมันไม่อิ่มตัว เช่น โอเมก้า 3 หรือต้องการเพิ่มใยอาหาร เพื่อช่วยเพิ่มกากในระบบหลักการเลือกซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ตอนที่ 2ขับถ่าย แต่ไม่ทานผักหรือผลไม้ท่านก็สามารถหาซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารประเภทใยอาหารเสริมได้

 

การเลือกซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

          ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ผลิตหรือนำเข้าเพื่อจำหน่ายต้องได้รับอนุญาตจาก อย. เพื่อประเมินความปลอดภัยของผลิตภัณฑ์ก่อน ดังนั้นจึงควรเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ที่แสดงฉลากถูกต้องมีเลขสารบบอาหาร อ่านข้อมูลของผลิตภัณฑ์จากฉลากที่ได้รับอนุญาตไม่ควรเชื่อข้อมูลจากการโฆษณาของผู้จำหน่ายที่นอกเหนือจากที่ระบุในฉลาก

 

ข้อห้ามใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

          ท่านต้องศึกษาว่าโรคประจำตัวที่ท่านเป็นอยู่เป็นข้อห้ามใช้ผลิตภัณฑ์นั้น ๆ หรือต้องระมัดระวังการใช้เป็นพิเศษหรือไม่ ผลข้างเคียงที่ระบุไว้ที่ฉลากผลิตภัณฑ์เสริมอาหารนั้นๆ ท่านรับได้หรือไม่ การบริโภคผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจะต้องบริโภคในปริมาณที่กำหนดไว้บนฉลาก อย่าบริโภคให้มากไปกว่านั้น และจะต้องไม่ละเลยการดูแลสุขภาพควบคู่ไปด้วย ซึ่งถ้าหากมีโรคประจำตัวอื่นจะต้องไม่ลืมที่จะแจ้งให้แพทย์ทราบว่าใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารตัวใดอยู่ เพื่อให้ได้รับการดูแล หรือรักษาโรคอย่างเหมาะสม และได้รับประโยชน์สูงสุดจากผลิตภัณฑ์เสริมอาหารนั้น

                                                                                                                                                         

ข้อมูล: http://newsser.fda.moph.go.th/food/file/BenefitCustomer/11supplement.pdf

ภาพประกอบ: www.blog.lef.org, www.activebeat.com

กลับหน้าแรก >>

เรื่องที่เกี่ยวข้อง

เลือกกินวิตามิน ให้ได้สุขภาพ

ดีที่แท้จริง

สุขภาพร่างกายเรา ลองมาดูกันว่า

จริง ๆ แล้วเราจำเป็นทานอาหารเสริม

วิตามิน...

อ่านต่อ

หลักการเลือกซื้อผลิตภัณฑ์

เสริมอาหาร ตอนที่ 1 

หากคุณเป็นผู้หนึ่งที่กำลังตัดสินใจ

ว่าจะใช้หรือไม่ใช้ผลิตภัณฑ์เสริม

อาหาร ลองพิจารณาหัวข้อต่อไปนี้ ...

อ่านต่อ

วิตามิน, อาหารเสริมจำเป็นหรือไม่ ?  ตอนที่ 1

วิตามิน, อาหารเสริมจำเป็น

หรือไม่ ? ตอนที่ 1  

ถ้าคนเรารับประทานอาหารเพียงพอ

รับประทานวิตามินแร่ธาตุจากผัก ...

อ่านต่อ

วิตามิน, อาหารเสริมจำเป็น  หรือไม่ ? ตอนที่ 2

วิตามิน, อาหารเสริมจำเป็น

หรือไม่ ? ตอนที่ 2  

มีการศึกษาเป็นการศึกษาของอเมริกา

พบว่า คนเอมริกาทั่วไปที่รับประทานอาหาร ...

อ่านต่อ


การกินวิตามิน

วิตามินอาหารเสริมจำเป็นต่อร่างกาย?

Tags : โภชนาการ  อาหารเสริม  การเลือกซื้ออาหารเสริม

วัตถุประสงค์ในการจัดทำ health2click
RR1
RR2
www.health30up.com
www.homecare-dd.com
RR3
RR4
ติดต่อเรา-โฆษณา
« June 2017»
SMTWTFS
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
RR7
RR6










ฝากข่าวประชาสัมพันธ์


ช้อมูลสุขภาพน่ารู้จากเว็บเพื่อนบ้าน

จดหมายข่าว

กรอก Email เพื่อรับข่าวสาร
 

Poll

คุณอยากให้เว็บไซต์สุขภาพโดยทั่วไป มีเนื้อหาในส่วนใดมากที่สุด
ก. เทคนิคการดูแลสุขภาพกาย
ข. เทคนิคการดูแลสุขภาพใจ
ค. โรคและการป้องกัน
ง. ความรู้เรื่องการกินอาหาร
จ. อาหารเสริม
ฉ. แพทย์ทางเลือก
ช. กินท่องเที่ยวสไตล์รักสุขภาพ
By
รหัสยืนยัน :

Result
 
  l   l   l   l 

หน้าแรก  l  สุขภาพน่ารู้  l  สุขภาพหญิง  l  สุขภาพชาย  l  สุขภาพทางเพศ  l  โรคและการป้องกัน  l  กินเที่ยวสไตล์คนรักสุขภาพ

ออกกำลังกายสไตล์คนรักสุขภาพ  l  กินให้ถูกโภชนาการ  l  เกี่ยวกับเรา  l  ติดต่อเรา - โฆษณา  l  ฝากข่าวประชาสัมพันธ์  l  สมัครสมาชิก

 
  
view