[close]
หน้าแรกสุขภาพน่ารู้โรคและการป้องกันการเตรียมตัวอาหารสุขภาพแพทย์ทางเลือกไลฟ์สไตล์สุขภาพเว็บบอร์ดวารสารในเครือเกี่ยวกับเรา

ภาวะตีบแคบของหลอดลมจากการออกกำลังกาย ในผู้ป่วยโรคหอบหืด

ภาวะตีบแคบของหลอดลมจากการออกกำลังกาย ในผู้ป่วยโรคหอบหืด

         



          ภาวะตีบแคบของหลอดลมจากการออกกำลังกายภายในผู้ป่วยโรคหอบหืด เป็นภาวะที่เกิดขึ้นเป็นช่วงสั้น ๆ หลังการออกกำลังกายอย่างหักโหม มักจะเกิดภายในระยะเวลา 3-8 นาที หลังการออกกำลังกาย และอาจเกิดอาการซ้ำได้หลังจากเกิดอาการครั้งแรก 6-10 ชั่วโมง

          ภาวะนี้เกิดได้ในผู้ป่วยโรคภูมิแพ้ทุกอายุ พบได้ร้อยละ 70-90 ในผู้ป่วยโรคหอบหืด ร้อยละ 35-40 ในผู้ป่วยโรคภูมิแพ้ และร้อยละ 3-10 ในนักกีฬาโอลิมปิค


สาเหตุของการเกิดสาเหตุของการเกิด

          ยังไม่ทราบแน่ชัด สันนิษฐานว่าเกิดจากการที่มีการสูญเสีย ความร้อนและน้ำของหลอดลม ซึ่งมีผลทำให้เกิดการตีบแคบของหลอดลม


อาการและอาการแสดง

          ผู้ป่วยจะมีอาการไอ หอบ แน่นหน้าอก หายใจมีเสียงดังวี้ด เช่นเดียวกับอาการจับหืดเฉียบพลันของผู้ป่วยโรคหอบหืด ต่างกันที่ระยะเวลาจะสั้นกว่า และเกิดตามหลังการออกกำลังกาย


การรักษาและการป้องกัน

          “ไม่หลีกเลี่ยงการออกกำลังกาย” การออกกำลังกายเป็นส่วนหนึ่งของการดำเนินชีวิตอย่างปกติสุข และเป็นเป้าหมายหนึ่งของการรักษาโรคหอบหืด คือ พยายามให้ผู้ป่วยทั้งเด็กและผู้ใหญ่สามารถเล่นกีฬาได้ รวมทั้งทำกิจกรรมอื่น ๆ ได้เท่าเทียมกับคนปกติ การที่ผู้ป่วยโรคหอบหืดเกิดอาการนี้แสดงว่า โรคหอบหืดของผู้ป่วยนั้น ๆ ยังควบคุมไม่ได้ดี ดังนั้น การรักษาภาวะนี้ คือ การป้องกันไม่ให้เกิด หรือลดความรุนแรงของอาการ

การรักษาแบ่งออกเป็น 2 ส่วน

1.รักษาโดยใช้ยา ยาที่ใช้มีหลายตัว คือ

ยาขยายหลอดลม          1.1 ยาขยายหลอดลม β2 agonist ทั้งชนิดออกฤทธิ์เร็ว และออกฤทธิ์นาน เป็นยาที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการรักษาและป้องกันการเกิดภาวะนี้ สามารถป้องกันได้ร้อยละ 90 แนะนำให้ใช้ในรูปของ aerosol ให้ก่อนออกกำลังกาย 10-15 นาที ถ้าให้ในรูปของยากินต้องใช้ขนาดสูง และให้ก่อนออกกำลังกาย 1-2 ชั่วโมง

          1.2 Cromolyn sodium MDI ป้องกันได้ผลดีร้อยละ 60-70 ขนาดที่ใช้ 2-4 สูด 10-15 นาที ก่อนออกกำลังกาย ไม่ใช้ยาตัวนี้ขณะที่เกิดอาการ

          1.3 Ipratropium bromide ป้องกันอาการได้บ้าง แต่ได้ผลดีไม่เท่ายา β2 agonist หรือ Cromolyn sodium

          1.4 Inhaled steroids ต้องใช้อย่างสม่ำเสมอเป็นเวลามากกว่า 3-4 สัปดาห์ จึงจะสามารถลดอาการและลดขนาดของยาที่ใช้รักษาได้ ยานี้ไม่ได้ผลถ้าให้ก่อนออกกำลังกาย

2.การรักษาโดยไม่ให้ยา

          2.1 อุ่นเครื่อง (warm up) ก่อนการออกกำลังกาย

          2.2 ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ จะช่วยลดความรุนแรงของภาวะนี้ได้

          2.3 หลีกเลี่ยงการกินอาหารบางชนิด เช่น หัวไชเท้า ผลไม้จำพวกแตง และสัตว์ที่มีเปลือก เช่น หอย กุ้ง ปู ร่วมกับการออกกำลังกายอย่างหนัก เพราะสามารถทำให้เกิดอาการได้

          2.4 การหายใจด้วยอากาศที่อุ่นและมีความชื้นที่พอเหมาะในระหว่างการออกกำลังกาย เพื่อที่จะช่วยลดการสูญเสียน้ำของหลอดลม

          2.5 ถ้าต้องออกกำลังภายในที่หนาวเย็น ให้ใช้หน้ากากครอบปากและจมูก เพื่อจะได้หายใจเอาอากาศที่อุ่น รวมทั้งก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ (CO2) จะทำหน้าที่เป็นยาขยายหลอดลมช่วยลดอาการตีบแคบของหลอดลมได้


ภาพประกอบ: www.onlymyhealth.com, www.ayushveda.com, www.health.com

กลับหน้าแรก >>

Tags : การออกกำลังกาย  ข้อควรรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกาย คำแนะนำในการออกกำลังกาย  หอบหืด

วัตถุประสงค์ในการจัดทำ health2click
RR1
RR2
www.health30up.com
www.homecare-dd.com
RR3
RR4
ติดต่อเรา-โฆษณา
« November 2017»
SMTWTFS
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
RR7
RR6










ฝากข่าวประชาสัมพันธ์


ช้อมูลสุขภาพน่ารู้จากเว็บเพื่อนบ้าน

จดหมายข่าว

กรอก Email เพื่อรับข่าวสาร
 

Poll

คุณอยากให้เว็บไซต์สุขภาพโดยทั่วไป มีเนื้อหาในส่วนใดมากที่สุด
ก. เทคนิคการดูแลสุขภาพกาย
ข. เทคนิคการดูแลสุขภาพใจ
ค. โรคและการป้องกัน
ง. ความรู้เรื่องการกินอาหาร
จ. อาหารเสริม
ฉ. แพทย์ทางเลือก
ช. กินท่องเที่ยวสไตล์รักสุขภาพ
By
รหัสยืนยัน :

Result
 
  l   l   l   l 

หน้าแรก  l  สุขภาพน่ารู้  l  สุขภาพหญิง  l  สุขภาพชาย  l  สุขภาพทางเพศ  l  โรคและการป้องกัน  l  กินเที่ยวสไตล์คนรักสุขภาพ

ออกกำลังกายสไตล์คนรักสุขภาพ  l  กินให้ถูกโภชนาการ  l  เกี่ยวกับเรา  l  ติดต่อเรา - โฆษณา  l  ฝากข่าวประชาสัมพันธ์  l  สมัครสมาชิก

 
  
view