รอบรู้ 360 องศา การดูแลสุขภาพ การป้องกันและการรักษาโรค สำหรับคนวัยทำงาน

แบบทดสอบ สุขภาพทั่วไป

 

เลือกคำตอบที่ถูกต้อง จากเนื้อหาที่อยู่ในหมวดหมู่ สุขภาพทั่วไป

แนะนำให้ "คลิก" กลับไปที่เรื่อง หลังตอบครบทุกข้อ

1. เนื้อผ้าสำหรับชุดชั้นในแบบใด เพื่อให้ได้ผลดีต่อสุขภาพมากกว่ากัน
2. ข้อใดคือหลักที่ใช้ในการรักษาอาการปวดจากเอ็นหุ้มข้อและกล้ามเนื้อฉีก
3. เมื่อมีอาการปวดไมเกรน ควรใช้การประคบแบบใดเพื่อช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
4. วิธีแก้ไขเบื้องต้นเมื่อข้อไหล่ติด (Frozen shoulder) ข้อใดถูก
5.ไขมันชนิดใด ที่ดีต่อสุขภาพ
6. อาหารที่มีเส้นใยแบบไหน ที่จะช่วยลด LDL คอเลสเตอรอล
7. นอนกี่ชั่วโมงต่อคืนจึงจะทำให้ลดน้ำหนักได้มากกว่า
8. ผลไม้ชนิดใดที่อาจทำให้อุจจาระร่วงมีสีแดง
9. กางเกงชั้นในชายแบบที่มีขา (Boxer) กับแบบที่ไม่มีขา (Briefs) แบบไหนดีต่อสุขภาพมากกว่ากัน
10. ข้อใดคือ ข้อควรปฏิบัติในการลดน้ำหนัก

 

 

 

 

 

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *